YOGA・受講の皆様の声

2014年アロマヨガ講座をスタートしてから、3年

皆さんの感想を紹介します。

🌸ヨガを始めた時は「胡坐座」も出来なくて続けられるか不安だったけど、今は「胡坐座」も楽になりました。

🌸寝る時は必ず「靴下」を履いて寝ないと、足が冷えて眠れなかったのが、今年の冬は未だに履かなくても眠れてます。

🌸不眠症で悩んでいたけど、ヨガの後はぐっすり「眠れます。」

🌸ヨガの翌日は「便秘が改善」されるんです！

🌸背中がスッキリして、スタイルが変わりました。

🌸気が付くと風邪を引かないようになりました。

🌸仕事中に疲れた時は、yogaのポーズで解してます。

🌸今年の冬は転ばなかったんです！

🌸ヨガの後は利尿作用で、むくみが改善

🌸気が付くと、家の階段を上るのが楽になったんです。

🌸ヨガの後は、楽に身体が動くんです！

🌸姿勢が良くなって、会社の同僚に褒められました！

等々・・・嬉しい声をありがとうございました。

4年目に突入、まだまだこれからも学習していきます。

参加の皆様どうぞよろしくお願い致します。

Leafy　MIKIKO

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