４月５月・休講お知らせ

本日札幌市から要請連絡が入りました。

札幌市の新型コロナ感染対策として

会場 夜間の使用を５月11日迄使用禁止🈲が決定しました🙇

札幌の感染状況を思えば…今は我慢の時ですね😭

残念ですがスケジュールの変更を宜しくお願い致します🙏

LeafyAromaYoga🌿

⚜️４月のクラス全休講

⚜️５月スケジュール

★火曜日10:00~クラス

4日.18日

★水曜日18:00~&19:30~クラス

12日.19日.26日

★木曜日19:30~クラス

13日.20日.27日

★金曜日19:30~(インサイド)

14日.28日(MIKIKO)

★日曜日10:00~(インサイド)

16日.30日

ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願い致します🙇✨

4月はスタートの月ですね(*^^*)

暖かな日差しの春

何だか WAKU WAKU🌸🎶

Leafy Aroma Yoga

Yoga Vira

🌿4月スケジュール

★毎週火曜日10:00スタート

白石区民センター

★毎週水曜日 Yoga Vira

白石区民センター

1部 18:00~19:10

2部 19:30~20:40

★毎週木曜日 19:30スタート

北白石地区センター

★毎週金曜日 

１部 Yoga Basic(HARUKA)

２部インサイドフロー

      (MIKIKO&MOTOKA)

白石区民センター

２部インサイドフロー

👑4月2日16日30日３回 担当します

★4月18日 日曜日 

☀️10:00スタート

インサイドフロー

💠お願いと対策

・会場入室 マスク着用

・入退室時 手指消毒

・お名前 電話番号記入

・YOGAマットの間隔開ける

・お部屋の換気

・こまめな水分補給

・インストラクターマスク着用

🌸4月も楽しくYogaしましょう

宜しくお願い致します🙏

我が家の新しい🌿

春に為るとつい欲しくなります✨

green🌿Leafyで癒されてます💕

頑張って育てますよー☀️

毎月オンラインでの講座を受けさせて頂きました💻️

「スポーツ医学専門コース」

修了証書頂きました。

整形外科の先生による、専門的な講座を受ける機会を企画していただいた事に感謝でした‼️

ヨガインストラクターとして、生徒さんが怪我をしないように‼️

これが１番重要‼️

身体の仕組みは何度も講座を受けて来ましたが、オンラインで受けた事で画像がよりリアルに感じる事が出来たり、各部位の専門的な先生からお話しを聞ける事でより身体の仕組みの繊細さを教えて頂きました。

身体の勉強は必要ですね

学びは未々続きます🙆

🌿3月のお知らせ

春ももう一息🌸

12月からお休みさせて頂いてました、★木曜日19:30~北白石区民センターのクラスを３月からスタートします

宜しくお願い致します🙏

Leafy Aroma Yoga

Yoga Vira

🌿3月スケジュール

★毎週火曜日10:00スタート

白石区民センター

👑2日休講に成ります。

★毎週水曜日 Yoga Vira

白石区民センター

1部 18:00~19:10

2部 19:30~20:40

👑3日HARUKA代行

★毎週木曜日 19:30スタート

北白石地区センター

★毎週金曜日 

１部 Yoga Basic(HARUKA)

２部インサイドフロー

      (MIKIKO&MOTOKA)

白石区民センター

２部インサイドフロー

👑3月5日と19日担当します

★14日 日曜日 ☀️10:00スタート

インサイドフローYOGA

💠お願いと対策

・会場入室 マスク着用

・入退室時 手指消毒

・お名前 電話番号記入

・YOGAマットの間隔開ける

・お部屋の換気

・こまめな水分補給

・インストラクターマスク着用

３月も宜しくお願い致します🙏

皆様 こんにちは🌿

１月末からzoomでお勉強が続いています、インプットで頭パンパンです💦

２月もスキルアップ⤴️講座も控えてます💦

学びをアウトプット➡️

頑張ります🙆

🌿2月スケジュール

⚜️毎週火曜日

Aroma Yoga

10:00~

白石区民センター

⚜️毎週水曜日  

Yoga Vira

1部18:00~

2部19:30~

白石区民センター

(3日水曜日は講習会参加の為、インストラクターHARUKAさんが代行)

⚜️毎週木曜日 

Aroma Yoga

19:30~

北白石地区センター

(２月休講に成ります。)

⚜️毎週金曜日 Yoga Cakora

１部 Yoga Basic(HARUKA)

２部インサイドフロー

      (MIKIKO&MOTOKA)

白石区民センター

(2月5日と19日担当します)

⚜️14日 日曜日

 10:00スタート

インサイドフローYOGA

白石区民センター

💠お願いと対策

・会場入室 マスク着用

・入退室時 手指消毒

・お名前 電話番号記入

・YOGAマットの間隔開ける

・お部屋の換気

・こまめな水分補給

・インストラクターマスク着用

2月も宜しくお願い致します🙏

遅ればせながら…

明けましておめでとうございます🗻

今年も宜しくお願い致します🙇✨

寒さが続きますね😰

沢山動いて１月の寒さを吹き飛ばし、Yogaで免疫力up!しましょう🤗

🌿1月スケジュール

★毎週火曜日

AM10:00

白石区民センター

★毎週水曜日

１部 PM18:00~

２部 PM19:30~

白石区民センター

★毎週木曜日

PM 19:30~

北白石地区センター

★毎週金曜日

 PM19:30~

白石区民センター

インサイドフローヨガ

8日&22日担当

★1月17日 日曜日

 AM10:00~

白石区民センター

インサイドフローぬヨガ

💠お願いと対策

・会場入室 マスク着用

・入退室時 手指消毒

・お名前 電話番号記入

・YOGAマットの間隔開ける

・お部屋の換気

・こまめな水分補給

・インストラクターマスク着用

2021年も🐮

宜しくお願い致します🙏

Leafy🌿Aroma Yoga

「Beauty&Healthy Labo MIERA」

レッスンにて

2020年のレッスン終わりました🙏

2020年レッスンに参加された皆様 いつもと状況が違う中、ご参加 ご協力をして頂き、ありがとうございました🙇

変わり行く時代を感じた2020年でした…。

2021年 新たなSTEPを胸に誓い

学び多い2020年に感謝をして2021年飛躍を目標に前進していきます✨

皆様にとって愛深き2021年でありますように🥰

Leafy🌿

2020年11月の三連休

札幌が不要不急の外出は自粛

GOTO中止

毎日記録的な感染者情報

見えない恐怖に、不安から悪者探し…。

何が正解なのか？

誰も解らない未来への不安が、不眠やストレスを作る、負のエネルギーに負けない様に 

Yogaのflowで頭をclearに✨

今の自分への気づきの時間

flow後の瞑想にYogaとの出会いに感謝

Yogaの時間は最高に楽しんで🎶

Leafy Aroma Yoga🌿

MIKIKO

⚜️11月のお知らせ

日に日に寒さが凍みる様に成りました😫

身体もカチカチに成りませんか？

Yogaで固くなった身体ほぐしましょう✨

代謝アップには「インサイドフローヨガ」

オススメですね(*^^*)❤️

一緒にフローしましょう🎵

Leafy Aroma Yoga

Yoga Vira

Yoga Cakora

🌿11月スケジュール

★毎週火曜日10:00スタート

白石区民センター

★毎週水曜日 Yoga Vira

１部18:00~

２部19:30~

白石区民センター

★毎週木曜日 19:30スタート

北白石地区センター

★毎週金曜日 Yoga Cakora

１部 Yoga Basic(HARUKA)

２部インサイドフロー

      (MIKIKO&MOTOKA)

白石区民センター

★15日 日曜日 10:00スタート

インサイドフローYOGA

白石区民センター

💠お願いと対策

・会場入室 マスク着用

・入退室時 手指消毒

・お名前 電話番号記入

・YOGAマットの間隔開ける

・お部屋の換気

・こまめな水分補給

・インストラクターマスク着用

宜しくお願い致します🙏

🍁10月のお知らせ

一雨ごとに冬に近付いていますね😆

冬の準備もそろそろですね

代謝が落ちる季節…

でも…食欲が🤭

YOGAしましょう🎵

代謝アップには「インサイドフローヨガ」

オススメですね(*^^*)❤️

一緒にフローしましょう🎵

Leafy Aroma Yoga

Yoga Vira

Yoga Cakora

🌿10月スケジュール

★毎週火曜日10:00スタート

白石区民センター

🌼13日休講

★毎週水曜日 Yoga Vira

白石区民センター

★毎週木曜日 19:30スタート

北白石地区センター

🌼8日休講

★毎週金曜日 Yoga Cakora

🌼30日休講

１部 Yoga Basic(HARUKA)

２部インサイドフロー

      (MIKIKO&MOTOKA)

白石区民センター

★4日 日曜日 10:00スタート

インサイドフローYOGA

💠お願いと対策

・会場入室 マスク着用

・入退室時 手指消毒

・お名前 電話番号記入

・YOGAマットの間隔開ける

・お部屋の換気

・こまめな水分補給

・インストラクターマスク着用

宜しくお願い致します🙏