⚜️11月Yoga Schedule
⚜️11月のお知らせ
日に日に寒さが凍みる様に成りました😫
身体もカチカチに成りませんか？
Yogaで固くなった身体ほぐしましょう✨
代謝アップには「インサイドフローヨガ」
オススメですね(*^^*)❤️
一緒にフローしましょう🎵
Leafy Aroma Yoga
Yoga Vira
Yoga Cakora
🌿11月スケジュール
★毎週火曜日10:00スタート
白石区民センター
★毎週水曜日 Yoga Vira
１部18:00~
２部19:30~
白石区民センター
★毎週木曜日 19:30スタート
北白石地区センター
★毎週金曜日 Yoga Cakora
１部 Yoga Basic(HARUKA)
２部インサイドフロー
(MIKIKO&MOTOKA)
白石区民センター
★15日 日曜日 10:00スタート
インサイドフローYOGA
白石区民センター
💠お願いと対策
・会場入室 マスク着用
・入退室時 手指消毒
・お名前 電話番号記入
・YOGAマットの間隔開ける
・お部屋の換気
・こまめな水分補給
・インストラクターマスク着用
宜しくお願い致します🙏
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