YOGA/レッスン参加・感想

今年の札幌の冬は例年よりも雪が少なく、過ごしやすく感じますが、朝晩の寒さは厳しく歩道はツルツル路面です。そんな道路事情には転倒！というリスクが高くなります、Yogaに参加の方に　冬になると「転ばない！を目標に！Yogaで体作りをしましょう。」とお話しする事も有ります。

★「Yogaを始めてから、本当に転ばなくなりました！」とお話しされる方もいます。

年末お仕事が忙しく、年明け久しぶりに参加頂いたYさまから、嬉しいメッセージを頂きました。

★「久しぶりのヨガでしたが、今日はスッキリで少し便秘気味だったのも解消されました！やっぱりyogaはステキです💛今年もよろしくお願いします。」

夜ヨガ参加の皆様は　お仕事帰りで、お疲れのところ　寒く、ツルツル+凸凹路面の中

Yogaに参加くださいます、「こんばんは！」のスタートのお顔と

お帰りの際の「ありがとうございました！お疲れ様でした！」のお顔では、

終了後のお顔の血色・微笑みも多く、皆さんの瞳のキラキラ感の違い、ビフォーアフターを是非写真に☺なんていつも思います。

★「スッキリしました！身体が伸びて気持ち良かった～。」

★「YOGAの日はぐっすり眠れるんです！」

★「姿勢を意識するように成りました。」

お仕事の疲れ、Reset‼

また明日から元気なキラキラの自分に戻って☆楽しく過ごせるように(^^♪

皆さんの笑顔のYoga♡に私も幸せ頂いて☺感謝です。

２０１８年も頑張ります　　　宜しくお願い致します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　MIKIKO