YOGA SCHOOL

2019年7月スタート

Yoga cakora☽ <ヨガ チャコーラ☽>


札幌市中央区の夜YOGA

★会場 北ガスアリーナ札幌46<中央体育館>

月曜日の夜ヨガ

7月8日・22日・29日

心身の柔軟性向上・マインドフルネス

お仕事帰りYOGAでスッキリしませんか。


・1部 Pm18:15~19:30

★YOGA<Basic class>・YOGA基礎クラス

呼吸・アーサナ・瞑想 心身のバランスを整えるやさしいYOGA

YOGA初めての方にお勧めクラスです。


・2部 Pm19:45~20:45

★YOGA<INSIDE FLOW YOGA>

音楽+呼吸+アーサナ

曲に合わせてYOGAのアーサナをFLOW

Basicよりも動きの多い シークエンスになります。

*ダンスとは違います。


動きの多いクラスになります。



参加費

1部 1000円

2部 1500円

<ヨガマットレンタル200円・要予約>


お申し込み・お問合せ

leafy.859@gmail.com

090-1528-1386



Aroma Yoga  <アロマヨガ>

優しく身体を伸ばし、リラックスのやさしいヨガにアロマ精油の芳香効果をプラスの

Aroma Yoga 

🌸白石東地区センター

札幌市白石区本通16丁目4-27

- 毎週木曜日 午前10:30スタート(75分)

🌸北白石地区センター

札幌市白石区北郷3条7丁目9-20

・毎週木曜日 1部・午後18:00スタート(75分)

       2部・午後19:30スタート(75分)

参加費・各回800円


お申し込み・お問合せ

leafy.859@gmail.com

090-1528-1386

Aroma Yoga 

毎週火曜日の朝ヨガ  東札幌 オピス札幌ビル内

Yoga初めての方・身体が硬い方・運動が苦手な方でも出来る「やさしいヨガ」

ヨガのポーズで呼吸を深め、アロマ精油の相乗効果で、ストレス解消、脳へのアプローチ、集中力、免疫力アップ

朝Yogaで1日をスタート!! いつまでも若々しく元気に‼一緒に楽しくYogaしませんか。

少人数制なので初めてでも楽しく参加出来ます。


毎週火曜日

AM10:30~11:30

持ち物 ・飲み物・タオル・ヨガマット(200円レンタル有ります)

参加費 1000円

入会金無料・都度払い

★チケット販売等は有りません。


札幌市白石区東札幌1条2丁目2-16

オピスビル札幌

地下鉄東札幌駅 徒歩5分

・毎週火曜日 午前10:30スタート(60分)

ご予約・お問合せは

leafy.859@gmail.com

090-1528-1386

インストラクター MIKIKO





Yoga Vira <ヨガ ヴィーラ>

RTY200全米ヨガアライアンス登録インストラクターによるバラエティな

ヨガサークルです。

・YOGAベーシック ・骨盤YOGA ・ダイエットヨガ

・陰陽yoga ・ヨガピラ(ヨガ+ピラティス)

・ヨガニドラ ・ゆるヨガ など・・毎月変更


🌸白石区民センター<地下鉄東西線・白石駅直結>

毎週水曜日 1部・午後18:00スタート(70分)

       2部・午後19:30スタート(70分)

参加費・各回1000円<同日2部受講時1500円>


Yoga Vira 詳細は下の ホーム より確認をお願いします。